Ressources
Sources fiables et numéros utiles
Sur la grossesse, on trouve en ligne tout et son contraire. Voici les sources officielles et gratuites que je recommande, et rien d'autre.
Urgences
SAMU — 15
Urgence vitale, 24 h/24. Depuis un portable, le 112 fonctionne aussi.
Urgences de votre maternité
Saignements, contractions avant terme, perte de liquide, baisse des mouvements du bébé, fièvre : on appelle la maternité où vous êtes inscrite, à toute heure. Notez son numéro dès le début de la grossesse, c'est le réflexe qui sert le plus.
Pharmacie de garde
La pharmacie de garde est affichée sur la porte de chaque pharmacie fermée. Elle se trouve aussi gratuitement en ligne, sur 3237.fr, avec votre code postal. Le numéro de téléphone 3237, lui, est payant (0,35 € la minute).
Trouver une pharmacie — annuaire de l'Ordre des pharmaciens
www.ordre.pharmacien.frL'annuaire officiel et gratuit des pharmacies et des officines, par commune.
Vos droits et vos démarches
Assurance maladie — grossesse et maternité
www.ameli.frLe parcours de suivi, les examens remboursés, la déclaration de grossesse.
Congé maternité — durée et indemnités
www.ameli.frLes durées selon le nombre d'enfants, le calcul des indemnités journalières, les démarches.
Caf — prime à la naissance et allocations
www.caf.frPrime à la naissance, allocation de base, congé parental. La déclaration de grossesse déclenche l'ouverture du dossier.
1000 premiers jours
www.1000-premiers-jours.frLe service public d'information sur la grossesse et les deux premières années, édité par Santé publique France. Gratuit, sans publicité, sans marque.
Mon espace santé
www.monespacesante.frLe carnet de santé numérique public : résultats d'examens, ordonnances, comptes rendus, au même endroit et sous votre contrôle. Utile pendant une grossesse, où les documents s'accumulent vite.
Annuaire santé — vérifier un professionnel
annuairesante.ameli.frConventionnement, tarifs et inscription d'un praticien, dont la mienne (RPPS 10000152008).
Ordre des sages-femmes — espace patientes
www.ordre-sages-femmes.frLes compétences d'une sage-femme, vos droits, l'annuaire national, et la marche à suivre en cas de litige.
Pour se repérer pendant et après la grossesse
Réseau de périnatalité de Normandie
www.perinat-normandie.frLe réseau régional, basé à Hérouville-Saint-Clair (02 31 08 33 26) : annuaire des professionnels et des maternités normandes, et informations sur tout le parcours, du désir d'enfant au post-partum.
Choisir sa maternité — annuaire des maternités
www.perinat-normandie.frLe réseau normand recense les maternités de la région et leur niveau de soins. Le choix se fait tôt : certaines maternités sont complètes plusieurs mois à l'avance.
Mon enfant — modes de garde
monenfant.frLe portail de la Caf : crèches et assistantes maternelles près de chez vous, simulateur du coût de la garde et des aides. À regarder tôt, les délais sont longs.
Alimentation pendant la grossesse — Santé publique France
www.mangerbouger.frLes recommandations officielles avant, pendant et après la grossesse, puis la diversification de 0 à 3 ans. Édité par Santé publique France, sans marque ni publicité.
Quand ça ne va pas
Allo Parents Bébé — 0 800 00 3456
Gratuit, anonyme. Des professionnels de la petite enfance, pour les questions qu'on n'ose pas poser.
3919 — Violences femmes info
Gratuit, anonyme, 24 h/24. Écoute et orientation en cas de violences.
Fil Santé Jeunes — 0 800 235 236
Gratuit et anonyme, pour les moins de 25 ans : contraception, sexualité, IVG.
Sexualités, contraception, IVG — 0 800 08 11 11
Numéro vert national, gratuit et anonyme, six jours sur sept.
Maman Blues — détresse maternelle
www.maman-blues.frAssociation de parents et de professionnels autour des difficultés maternelles du post-partum. Forums modérés, documentation, orientation.
119 — Allô enfance en danger
Numéro national gratuit, anonyme et joignable 24 h/24, géré par un service public (allo119.gouv.fr). Le 116 111 en est l'équivalent européen.
Un lien mort, une ressource à ajouter ? Signalez-le au cabinet au 07 49 39 50 39 : cette page n'a d'intérêt que si elle reste à jour.
Rendez-vous
Une question, un rendez-vous ?
En ligne sur Doctolib à toute heure, ou par téléphone aux heures d'ouverture. Pour une première consultation de grossesse, appelez : il reste souvent de la place.